Autor(es)Ana Carolina Godoy, Daiane Sofia de Morais Paulino, Thuany Bento Herculano ; coordenação Fernanda Garanhani de Castro Surita ; editoração Thuany Bento Herculano ; cooperação Grupo de Pesquisa SARHAS – Saúde Reprodutiva e Hábitos Saudáveis

ResumoO Guia Prático sobre Hábitos Saudáveis na Gestação e Puerpério, apresenta de forma simples as principais orientações nutricionais para as gestantes, como o ganho de peso gestacional recomendado, como montar um prato saudável, nutrientes importantes na gestação. Tambem estimula a prática de exercícios físicos na gestação, como dados sobre os benefícios da prática dos exercícios na gestação e situações em que os exercícios devem ser interrompidos ou contraindicados, bem como as ilustrações para a prática dos exercícios. Para finalizar também discorre sobre essas orientações de hábitos saudáveis no periodo puerperal ou período pós-parto.

Palavras-ChaveGestação ; Período pós-parto ; Exercício físico ; Nutrição

Notas2ª edição

Descrição Física:31 p.: il.

ImprentaCampinas, SP : Edição do autor, 2023